viernes, 20 de febrero de 2009

Cierre de la Asignatura...


Bueno hemos llegado hasta el final, aprendimos temas interesantes de nuestra cotidianidad; poco a poco fuimos conociendo mas de nuestro espiritu, autoestima, conducta, emociones, entre otros.


Sin embargo, estos objetivos vistos son de gran valor para nosotros!!! lástima que no pudimos compartir en el Parque, pero no por eso la pasamos mal, entregamos el Taller que teniamos pendiente a la Prof. Carmen Cova e hicimos una especie de cuestionario autoreflexivo donde teniamos que exponer nuestra experiencia con la materia, si estuvimos de acuerdo de cómo se dieron los objetivos, qué caricia positiva nos dejó desarrollo humano...


Quiero darle las graciass a la Prof. Rosario por esa paciencia y cariño hacia nosotros, que la caracteriza, por ayudarnos a comprender diversas situaciones de nuestra vida, a desahogarnos con los ejrcicios puestos en clase. Mil gracias....


La Comunicación y Actos lingüisticos básicos

Aprendimos que: El funcionamiento de las sociedades humanas es posible gracias a la comunicación. Esta consiste en el intercambio de mensajes entre los individuos.Desde un punto de vista técnico se entiende por comunicación el hecho que un determinado mensaje originado en el punto A llegue a otro punto determinado B, distante del anterior en el espacio o en el tiempo. La comunicación implica la transmisión de una determinada información.





La profesora nos detalló que hay varios esquemas de comunicación, y que son de acuerdo a los autores. Hicimos un ejercicio para ayudar mas o menos a determinar el proceso comunicativo de cada uno de nosotros, y una autoevaluacion con diez cuestiones de nuestra cotidianidad donde teniamos que elegir entre 3 items (Nunca, a veces y siempre) para establecer que habilidad tenemos a la hora de comunicarnos, a mi me salió alta.

Luego hablamos de la conducta Pasiva y Activa de las personas, una persona PASIVA es aquellla en el que el sujeto queda a merced de los deseos, órdenes o instrucciones de los demás. Antepone el bienestar de los demás al suyo, entendido éste como los deseos, ambiciones u opiniones. Los demás están felices, no me genera a mi problemas. En un ejemplo: “Alguien va a comer fuera y a la hora de traerle el primer plato, los cubiertos están sucios. El sujeto de conducta pasiva, limpiaría los cubiertos y comería sin mayores problemas”







La persona AGRESIVA, por lo contrario, es aquel que piensa que “mientras más débiles son los demás, más fuerte soy yo”. Se alimenta de conductas pasivas para redefinir su carácter agresivo. Dejar al interlocutor en ridículo es su forma de entender las relaciones. Menosprecio a los demás, orgullo y prepotencia, son características de su forma de actuar. En el ejemplo anterior:”Llamaría al camarero, montaría una fuerte discusión, pediría el libro de reclamaciones y su intento sería dejar en ridículo al camarero, al cocinero y al propio restaurante. No disfrutaría de la comida”.



Resulta que existe un equilibrio o punto medio entre estas dos conductas anteriores, que es la Persona ASERTIVA: Es aquel estilo de conducta en la que el sujeto defiende sus derechos e ideas de la mejor forma posible pero siempre con la perspectiva de no perjudicar a los demás. Siempre esta dispuetso al diálogo, a la negociación. No quiere decir que no se produzca nunca confrontación, pero que esta en caso de producirse, es mínima y siempre abierta al diálogo y a la negociación y por lo tanto a la consecución de un compromiso.


Los Actos Lingüísticos, según sus autores son: "Las Afirmaciones y Las Declaraciones" y ya dentro de "Las Declaraciones" tenemos a su vez "Los Juicios, Las Promesas y Las Peticiones".
"Las Afirmaciones" son de los Actos Lingüísticos, los actos que conservan la característica narrativa del lenguaje, "Las Afirmaciones" describen los acontecimiento, nuestro ejemplo, "Hice un viaje a Maracay el día sábado en un vehículo marca Ford, modelo Tauro", son a su vez un ejemplo de afirmación. Estas podrán ser verdaderas, falsas, indecisas, relevantes o irrelevantes, dependiendo por una parte la calidad de evidencia presentada o la autoridad de la persona que lo emite.











miércoles, 4 de febrero de 2009

Dramatizaciones MARTAEC



     No podemos negar que alguito tenemos de actores jeje no seremos como Tom Cruise ni Mimí Lazo, sin embargo nos reimos y aprendimos de cada una de las emociones siguientes:

RABIA    
 La rabia puede ser activada de diversas maneras, pero su antecedente principal es el control, sea físico o psicológico. El control físico sería, por ejemplo, que alguien te retuviera en contra de tu voluntad tras unos barrotes. El control psicológico se manifiesta mediante las reglas, las normas o nuestras propias limitaciones.
        La rabia también la activa la frustración que produce la interrupción de la conducta dirigida hacia una meta. La mejor superar un poco esta emocion es a través del auto control.




MIEDO
  • Es una señal emocional de advertencia de que se aproxima un daño físico o psíquico.
  • También implica una inseguridad respecto a la propia capacidad para soportar o mantener una situación de amenaza.
  • En general el miedo es una emoción producida por un peligro presente y ligado al estímulo que lo genera.

     En esta dramatización se reflejaba el miedo como inseguridad....



AMOR
            Ciertamente es la emoción más poderosa que se pueda sentir.El contagio de esta emoción noble crea lazos de armonía y solidaridad. Si se niega y se destruye, sobreviene el vacío y todo se vuelve espantoso y sin sentido. 



TRISTEZA

       Es el sentimiento negativo caracterizado por un decaimiento en el estado de ánimo habitual de la persona, que se acompaña de una reducción significativa en su nivel de activación cognitiva y conductual, y cuya experiencia subjetiva oscila entre la congoja leve y la pena intensa propia del duelo o de la depresión.



ALEGRIA

     Es el sentimiento positivo, que surge cuando la persona experimenta una atenuación en su estado de malestar, cuando consigue alguna meta u objetivo deseado (cuyo logro no necesariamente tiene que ser esperado, puede tener un cariz inopinado) o cuando tenemos una experiencia estética. Surge cuando la persona evalúa el objeto o acontecimiento como favorable a la consecución de sus metas particulares: atenúan o eliminan contingencias negativas y aquellos relacionados con la ocurrencia de acontecimientos positivos..




CULPA

        Las personas que sienten culpa también experimentan dolor, que tiene que ver con el objeto del daño que se ha hecho o con las causas de la acción realizada. La persona tiende a moverse inquieta por el espacio, como si tratara de ver qué puede hacer para reparar su acción.



ENVIDIA

          Esto es sentirse mal porque otro tiene algo sin necesariamente desear eso que el otro tiene, sino más bien por el mismo hecho de la bonanza en el otro.La envidia revela una deficiencia de la persona, del self del envidioso, que no está dispuesto a admitir. Si el envidioso estuviera dispuesto a saber de sí, a re-conocerse, asumiría ante los demás y ante sí mismo sus carencias.



  
    Cada grupo supo sacar lo mejor de sí, para hacer la emoción que les tocaba... que debiamos reflexionar mediante la inteligencia emocional y se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás. La inteligencia emocional es importante en la vida de las personas, ser equilibrado en una reacción emocional, saber controlar las emociones y los sentimientos, conocerse y auto-motivarse.
    Eso da a la persona la capacidad de ser mejor persona, con mejores relaciones, lo que hará en su vida personal y profesional.      
   El fin el lograr una personalidad madura, que es el conjunto existencial y dinámico de rasgos físicos, temperamentales, afectivos y volitivos propios, que nos hacen ser únicos y originales.   
    En la Inteligencia emocional ya no depende del corazón depende de las capacidades intelectuales superiores del hombre, ya que un cerebro primitivo como es el sistema límbico debe supeditarse a un cerebro más avanzado, entre más control tengamos de nuestro cerebro, entre más rápido sean nuestras conexiones entre el cerebro primitivo y la corteza cerebral mucho mas inteligencia emotiva tendremos.      
     Para lograr las conexiones tendremos que crear hábitos positivos sobre las emociones, lo que lograra que nuestras sinapsis sean mejores y más rápidas. Desarrollar la inteligencia emocional nos hará mejores personas, y nos ayudará a que los demás lo sean.

Cerebro Triuno


       En esta clase empezamos recordando la época de estudiantes desde preescolar hasta la actualidad... Realizamos una cuartilla donde le escribimos al profesor (a) que mas recordemos....








       El cerebro humano está conformado por tres partes:

* Sistema-R o cerebro reptil (el cocodrilo que llevamos
 dentro)
* Sistema o cerebro límbico (el caballo)
* Neocórtex (la parte más distintivamente “humana”).

Estas tres partes, anatómicamente y funcionalmente bien diferenciadas, se encuentran superpuestas; el cerebro reptil más abajo y la neocorteza por encima de todos, en una perfecta representación de la evolución ascendente de la vida.


       Vimos una imagen donde cada uno tenia un punto de vista diferente en cuanto a la dirección que giraba la imagen, concluimos que los que veian la imagen girando a la derecha utilizaban mas el hemisferio derecho, los que veian que giraba a la izquierda utilizaban mas el hemisferio izquierdo y algunos veian la imagen girando hacia los os sentidos por lo tanto tenian un equilibrio conlos dos hemisferios.

            El hemisferio izquierdo es lógico, procesa secuencial y linealmente, forma el todo a partir de las partes, se ocupa de analizar los detalles, piensa en palabras y en números. El hemisferio derecho es  holístico, procesa  globalmente, va del  todo a las partes, es intuitivo, piensa en imágenes. Cuando seleccionamos información lo hacemos en función de nuestro interés. Pero también influye  el sistema de representación. Las personas visuales perciben imágenes, los auditivos: voces, sonidos, los kinestésicos sensaciones. La mayoría de la gente representa de manera desigual.  


            Y para los que vimos la imagen en un solo sentido nos recomendaron utilizar la gimnasia cerebral, que fue desarrollada por Dr. Paul Dennison en los años setenta, consiste en movimientos y ejercicios que estimulan el funcionamiento de ambos hemisferios cerebrales.


          Un ejemplo de uno de los ejercicios típicos de la gimnasia cerebral es el movimiento cruzado:

Sentado en una silla, levanta la rodilla derecha y tócala con la mano izquierda.

Levanta la rodilla izquierda y tócala con la mano derecha.

Repite los dos movimientos lentamente diez veces.

            




Sesión 5. Transparencia y Quiebre


En esta clase vimos lo que es transparencia y quiere:

           Transparencia son acciones recurrentes o cotidianas, donde nuestro accionar no es reflexivo.
            Dentro de las acciones encontraremos, acción con movimiento (físico) y la acción como comportamiento intencional. Volviendo atrás, el hombre siempre se hace cargo de sus propias inquietudes y desde ellas somos capaces de hacernos cargo de las inquietudes de los demás. Existen además dos clases de acciones relacionadas entre sí: directa y reflexiva, en donde la recursividad es capaz de producir una acción reflexiva limitada que incrementará la efectividad de la acción directa.              

             Quiebre es la interrupción de nuestra transparencia y nos instan a analizar la situación.